7 beneficios del mindfulness para evitar el síndrome del trabajador quemado o burnout
Enviado por Editorial el Vie, 31/05/2019 - 11:45Las técnicas de mindfulness se han convertido hoy en día en una herramienta muy eficaz, debido a los beneficios que aportan al bienestar de los trabajadores, y a su vez, contribuir a mejorar el clima laboral y la productividad de las empresas.
Hace no muchos años, recuerdo que algunos aparatos como las televisiones volvían a funcionar cuando se les daba unos golpecitos, mientras que otros volvían a la vida al desenchufarlos y volverlos a enchufar, pero las personas no son robots ni electrodomésticos a los que se pueda golpear en su orgullo, menospreciar su funcionamiento, no tener en cuenta su buen rendimiento o desenchufarlos de su entorno, sin que sufran. Por lo tanto, hay que tener cuidado con el trato que se les da a los trabajadores para evitar que padezcan depresiones o el síndrome del trabajador quemado.