Síndrome postvacacional: ¿qué es y cómo superarlo?
Enviado por Editorial el Jue, 08/09/2022 - 11:43Las vacaciones se acabaron y la noche anterior a la vuelta al trabajo fue un suplicio, ya que a Pablo le costó mucho poder conciliar el sueño. Pero lo peor aún estaba por venir, ya que una vez reincorporado al trabajo todo fue mucho peor. Durante las siguientes semanas se sentía ansioso, nervioso, cansado, tenia apatía en el trabajo, a veces le dolía la cabeza y por las noches no podía pegar ojo.
Los especialistas señalan que la vuelta al trabajo después de las vacaciones provoca en muchos trabajadores el conocido como síndrome postvacacional, por lo que los problemas de Pablo son relativamente comunes.